整井

2020.09.30

3回目の訪問

今日もしっかりととのいました。

久しぶりのサウナ(とは言っても一週間ぶり)だったので行くのが昨日から楽しみでした。
19時頃に来店、食事処は大変込み合っていて洗い場も混んでました。とても良い季節になりましたもんね!
この時間帯まで登山帰り(もしくは前)の方が多かったです。お疲れ様です。

体を清めて露天の炭酸泉で下地作り。
外気温が大変心地よく思ったより長く入ってしまいました。ここの強めの炭酸が大好き!

サ室内は5人。
炭酸泉入りながら外気浴してる方が多かったのでそんな予感はしていました、女性サウナー増えてますね。
低めの78度上段で12分、珍しくオートロウリュウにも当たりしっかり温まりました。
水風呂にはいり外のととのい椅子でゆっくり休憩。


明日から10月、来月も沢山サウナ行こう。
そんなことを思いつつゆっくり4セット。



サウナの秋にしたいですね(^-^)b





サ室
78度12分
水風呂
17.6度2分
外気浴
10分
4セット

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.6℃
0
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