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サウナ・アダムアンドイブ

温浴施設 - 東京都港区

Kana

2021.08.09

1回目の訪問

ちょっと早めの1st birthday sauna（バスサ）に、ようやく満を辞してアダイブ。
しかも休日の昼間に。台風で大気の様子は不安定ですが、こちらは今日も鼻息荒くまいりました。

・サウナ　10分×3セット
・よもぎスチーム　10分×2セット
・岩盤浴　15分×2セット
・寝落ち　2セット

そんな何時間もいられないだろうと、コスパ悪いよなぁと言ってた私、反省しなさいよ。猛省。
※あとアカスリとマッサージしたら7時間じゃ足りない
フルコース満喫しました。

・サウナ
砂時計を2回まわすと10分。
体感ですが、そんなに熱くない。
ほっといたらまだしばらくいけそうでしたが、10分以上は踏みこまないと決めている
ので潔く退室。
←ここ、扉が重い。開かないかと思った。
身体の奥底まで燃えたぎるほど熱かったかというとそうでもない。
まぁそこそこ。普通。

・水風呂
冷たいけど、サウナの方で仕上がりきってないのか、ばっきばきに整う感じではなかった。
（けど、冷たいので突き抜けることはできる）

この時点で、今日は軽めにゆっくり楽しむことを決めました。
（長距離型）
（ちなみに強敵こと金春さんは短期集中型）

・岩盤浴
ミヤネ屋見たり、
砂時計が何分なのか計って遊んだり、
ストレッチしてみたり…ほぼ休憩でした。
まぁ、たまにはこういう時間もいいです。たまには。
（いつも本気出しすぎるので）

・よもぎスチームサウナ
ミストサウナもスチームもあんまり好きじゃないんですが、
（高温のドライ、灼熱系が好き）
せっかくなのでin。
入口から熱すぎて引く。なにこれ。
湿った熱波が吹きつける。
しかも慣れてないので勝手がわからない。
体勢も決まらない。
しかしこんなことで焦るような私ではない。
設置されている椅子では高さが出てしまい、熱すぎてもたない。
ということで、床に胡座。
竹の床でよもぎに蒸される。鶴太郎感が増し、体勢もベスト。
上手く決まって、ハマればスチームも悪くない。

・寝落ち
途中バスローブで休憩しながら、夏休みの宿題（親鸞）を読んでいたら見事に寝落ち。
休憩で寝落ちは久しぶり。すっかり回復したものです。
結構小1時間寝てました。首とれそうに痛かったことはここだけの話。

・総括
整い具合でいくともう一歩なんですが、
たまには時間をかけて、のんびりと楽しむのも悪くないです。むしろよいです。

そして最後払った金額は相当でした。まぁ、真夏の大冒険ということで。バスサだし。のびのびできたし許す。