地図からサウナが探せる！

金春湯

銭湯 - 東京都品川区

Kana

2021.08.05

2回目の訪問

ここのサウナは強い。
気のせいかもしれないけれど、とても熱い。
サウナ室にはテレビがなく、ただひたすら汗を流し、壁の時計を見つめるスタイル。
しかも薄暗く、静か。

どうやっても無心になる。
集中するならここ。

何かに集中したかったわけではないけど、たまにはアウェーに挑んでみたくなったので、今日はこちらへ。
（リハビリ中）

・1セット目
8分→1分→5分
熱い。開始1分からもう熱い。
当初9分予定で入ったものの、「踏み込みすぎない」をテーマに暮らしているので、
多少控えめにスタート。

残り2分（第4コーナー）、もう本当にキツい。
それでもこれだけはやりきった自分を褒めたいと思います。（気分的にはメダル級）

※このとんでもないキツさの先、水風呂の悦びを知っている私。
だから堪えられるんだと思う。

水風呂を出ると、息があがるほどに全身の血液と水分が駆け巡る。
もう全部がどうでもよくなる。
この感覚は久しぶり。

そして久しぶりに、お風呂のヘリで休憩。
一切が無。身体は物体。
これこそが「空」だと思ってるが、
これは言葉にする術も語彙も持ち合わせていないのが惜しい。

もう十分にやりきった。

・2セット目
6分→1分→5分
ちょっと欲が出た。
しかし、時間にはこだわらない。
軽めにおかわり1セット。
（腹八分目）

やっぱり熱い。強い。

やりきった後の脱衣所の扇風機の風が本当に気持ちいい。
あぁ生きてるなーっていう感じ。大げさ。

さ、おなかすいたから帰ろう。
外に出たら、夕焼けが水彩画みたいな夕方。
足取りは軽い。