いとあん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も行ってきました。スパメッツァ！
暖かい風だったけど、しっかりじわじわと。
今日はなんだか空いてるなんて思ったけど、整いイスめっちゃ混んでた笑
いつも5分だから頑張ってみよと思って10分入ってみたら、最後の最後にドラゴンサウナきて途中で出た笑でもちゃんと整って気持ち良かった！
新しいサウナハット買ったんだけど、目元まで隠れる深いやつで今治タオル生地だから被り心地も良く、色も最高に可愛いくてお気に入りです！みんなのおすすめサウナハットはどんな感じなんだろ〜〜
あと、サウナバックはどんな感じなんだろ〜〜
良かったらおすすめ、コメントで教えてください☺️


サウナではないんだけど、今日スパメッツァでは、のんある酒場ってのをやっていて、ノンアルの缶を1人一本配ってくれてた。初めていただいたワインの休日。いつも甘めのほろよいばかり飲んでいたけど、のんある美味しかったです！ごちそうさまでした☺️

サウナ：5分 × 3
水風呂：40秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：旦那さんと横浜に遊びにきた帰りに久々のサウナ。竜泉寺の湯シリーズ3回目。リニューアルしたという情報と懐かしい音楽に期待大で入館！！

土曜の夜ということもあり、家族連れも多く駐車場は激混みだった。入館料先払い。チケットを買ってから入るタイプ。館内で使った分は後払い。

　サウナは黄土サウナと塩サウナがあった。人は適度に混んではいたけど全然4段目座れる。黄土サウナは初めてだったから？久しぶりだったから？とても暑くて一発目から体がジンジンした。2回目にはもう確実に整って、3回目は体がポカポカ。サウナ室がとても広くて良かった。暗すぎて時計見えなかったから、自分の体感で計った。水風呂も普通の水風呂と超水風呂の２種類。流れは超水風呂→水風呂、これが、なんとも言えぬ心地よさ。気持ち良かった〜てか、上がってこんなにポカポカなの初めて。これは良い経験した！！（塩サウナには入りませんでした。）
　竜泉寺の湯お馴染み、リファのドライヤーは髪には優しく時間には厳しい。脱衣所で列できる😨（恒例）

　自分的に綺麗なところ好きだし、安いし、今日めっちゃ整えたから、近くにあったらまた行ってたな〜って思う。特に寝るところあるのも好きだし、過去一の整いイス(足と胴体部分の椅子がセパレート型)が座り心地良すぎる質感で、幸せに包まれながら寝そうだった。風も気温もバッチリだったし👍👍

　幸せな一日だった〜😆やっぱりサウナサイコー🌟
横浜には他にもサウナたくさんあるけど、手軽に整いたい時におすすめですね。

サウナ：5分 × 4
水風呂：20秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット（4段目）

一言：ふかふかのマットに高温のサウナ室は、とても綺麗で居心地が最高に良かった。セット数を重ねるごとに、体がどんどんポカポカになっていき、気持ちよくととのうことができた。1人分のスペースが広く、1・2段目は下の人がいなければ足が伸ばせるほど。気持ちに余裕を持って座っていることができた。薬湯も良かった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり1番はいい匂いで綺麗なとこが好き!
やっぱりドラゴンサウナのロウリュは痛いんだけど、そこがとてもよく効く、身体に染みる…！
何度でも行きたくなる、ホームサウナです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼からととのったー！！
外の温泉が気持ちいい。
ごリラックスのガチャガチャがあったので、やってみた。ラッキー✌️
誕生日クーポンで入浴料が無料。みんな使うべし。お得‼︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：新年度の疲れを癒しにスパメッツァへ。
爆風を浴びて無心になる。そんな時間を大切にしたい一年です。今年度も頑張りましょー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：杜の香メディサウナの香りがとても良く、ロウリュした後の室内の熱気が熱くて心地いい。伊達なサウナは演出がとても面白く楽しくサウナができた。整い場所がたくさんあったが、仙台が寒すぎて、半外気浴のような室内のととのいイスでととのった。
駐車場で流れていた「ここは仙台別天地〜りゅう〜せんじのゆっ」というメロディがしばらく頭から離れなくなりそうだ。