2024.05.06 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
  • ホーム 天然温泉 小田原コロナの湯
  • 好きなサウナ 岩盤浴、ロウリュ、ミスト
  • プロフィール 美容&温泉好き。 そこから転じてサウナーデビュー🧖‍♀️ 週1サウナでととのいたい‼️(願望)
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湘南サ活娘

2024.07.31

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

嫌なことあったらとりあえずデトックス。
旦那が半休を取ってくれたので、ありがたく昼からホームのコロナへ出動‼️

岩盤浴×5セット
(4回目くらいから水風呂欲してた)
⬇️
ご飯
(ガッツリ油物と塩分吸収🧂)
⬇️
サ活2セット
(2回目の水風呂と外気浴でめちゃ整った)

最近まで水風呂に浸かるのに下半身まで入れてそこから徐々に…だったのが今回からズボ‼️と入れるようになりました‪🫶

15℃の水風呂、冷たすぎッて思ってたけどこれが最高だと気付いたのはサ活ビギナー卒業の証かな⁉️
しかも2ターン目は外気浴でめっちゃ気持ちよくなったし、これが…ととのうってことか…となりました😌

お肌サラサラきもちい~🥹
明日からまた頑張るぞい!

鶏皮ポン酢、タコ唐、生姜焼き、もつ煮

汗出しまくったらこんだけ食べても許されるよね🤤

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
9

湘南サ活娘

2024.06.11

1回目の訪問

ウン10年ぶりに地元、湯の蔵へ。
万葉の湯やコロナの湯通いにハマって以来、しょぼさを感じて通っていなかったのですが…。

市民としてはこの地がより栄えてほしいという想いもあり、サウナーとしてよ気持ち新たに、出動!

軽く湯に浸かる

蕎麦と軽いおつまみを食す

サウナ10分
水風呂1分
外気浴3分
3セット

・お湯は種類が豊富なものの、全体的にぬるめで物足りなさを感じた。熱湯で引き締まりたいよ~😇
・サ室の温度は85℃🌡
熱めだけれど丁度いいスパンで入れた。オートロウリュが15分ごとに起こるので気分もリフレッシュ。
・水風呂の温度は15~16℃🚰
サ室の温度と対比して冷ためだけど丁度よき。

【総合】
平日夜は客も少なくゆっくり整えた🧖‍♀️
サ活目的で行くのであれば近場だしアリかも。
ホームになるかはさておき、また足を伸ばしたい🤤

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19

湘南サ活娘

2024.05.06

1回目の訪問

初投稿५✍🏻 ̖́-

ライトサ活勢。
連休最終日、満を持して
ホームの小田原コロナの湯へ♨️

大型連休ともありいつもより人は多め?
でも快適に館内で過ごせる程度の密度。

健美香炉で2時間ほどジワジワ汗を出してから
しっかり炭水化物を取り、〆のロウリュサウナ出陣🔥

🧖‍♂️:3セット
🧖‍♀️:2セット

こなしました✌️
くぅ〜!これにて完結です!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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