B777SP

2024.10.12

1回目の訪問

サウナ飯

♨♨サ活38回目(R6年38回目)♨♨

某直木賞作家講演会傍聴
→安井金比羅宮・八坂神社へお参り
からの初めてのルーマプラザへ

祇園周辺には月1のペースで来訪していますが
日帰り入浴しないまま帰阪するケースが多いので
ようやくルーマプラザへ行くことができました

【サウナ】
6Fロウリュサウナ:80℃前後
 →湿度高め+オートロウリュで
  体感では表示温度以上に感じました
  5分入れば汗が噴き出ました
7Fフィンランドサウナ:86℃前後
 →セルフロウリュがあるかないかで
  体感温度が違いました

※上記サウナの温度は公式サイトよりも低め?
 (私の見間違えかもしれません💦)
 7Fに塩サウナもありましたが今回は入らず
 

入店後の17時台は混んでいませんでしたが
18時台は6Fサウナが満杯でした
7Fサウナも出る頃には満杯に

【水風呂】
6Fに18℃、7Fに20℃と14℃
今回は18℃と20℃をメインに

【外気浴】
6Fにととのいイスが数台
7Fが最も多くリクライナーが10台ほど
屋上にもととのいイスが5台前後ありました
今回は7Fのリクライナーをメインで利用
10月に入り涼しくなったので
効率よく体を冷やせました
・ホテルキャビナス福岡(博多)の屋上リクライナー
・ユートピア白玉温泉(大阪・京橋)のととのいイス
とデジャブりました

【その他】
屋上に39℃の泡風呂があり京都市内を一望できました


6Fサウナ5分→18℃水風呂1分→7F外気浴10分
7Fサウナ8分→20℃水風呂1分→7F外気浴10分
7Fサウナ10分→20℃水風呂1分→7F外気浴10分

計3セット

サウナルーティン後は6Fと屋上の風呂で
体をほぐしフィニッシュ

京都への観光やお参りは毎度足が疲れるので
次回以降は定期的に通いたいと思いました

B777SPさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真
B777SPさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真
B777SPさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真

Sir Thomas LIPTON ティーハウス 四条店

リンゴと紅茶のワッフル

京都リプトンのデザートは美味い👍紅茶ポットは少なくともカップ2杯分はありました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
0
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