地図からサウナが探せる！

ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

B777SP

2024.07.06

1回目の訪問

♨♨サ活23回目(R6年23回目)♨♨

◯三重・名古屋方面サ旅２件目

7/5晩→7/6早朝にかけてカプセル利用
森のサウナ、高温サウナともに丁度良く
いい汗がかけました
水風呂は13℃ぐらいですぐに体が冷えました👌
リクライナーの数も多く、ゆったり過ごせました
脱衣所に麦茶が常設しているのが良いですね👍

1)就寝前
森のサウナ7分→水風呂30秒→外気浴10分
を2セット

2)起床後
森のサウナ7分→水風呂30秒→外気浴10分　1セット
高温サウナ7分→水風呂30秒→外気浴10分　1セット
計2セット

アイスサウナが衝撃的でした❄️❄️❄️
森のサウナで体を暖めてから試しに入りましたが
水面に足を突っ込んだところ
氷点下近くの水に慣れていないためか
かなり冷たく感じすぐに出てしまいました💦
10℃近くの水風呂で回数こなしてから
再度挑戦したいと思います