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たけうぴ

2022.06.29

154回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.8℃
28

たけうぴ

2022.06.27

1回目の訪問

出張のついで。
サウナが3種類、水風呂も3種類+桶シャワーとバラエティ豊か。それぞれのクオリティも高く大満足。

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  • サウナ温度 90℃,100℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃,22℃,16℃
20

たけうぴ

2022.06.26

1回目の訪問

のんあるサ飯

初の東名厚木健康センター🦦
草加健康センターに比べてコンパクトなサウナ。その分熱い。外気浴スペースもコンパクトだけどイスが10個もあって休憩専用スペース。宴会場でカラオケもやっててこれぞ健康センター感が強め。

のんある晩酌レモンサワー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.5℃
23

たけうぴ

2022.06.24

153回目の訪問

サウナ飯

🦦

ネギチャーハンと酢豚

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.6℃
29

たけうぴ

2022.06.23

3回目の訪問

サウナ飯

午後から打ち合わせがないので作業がてらスパメッツアへ。

仕事したり岩盤浴したりサウナしたりで充実の午後をすごした。

にんにくもりもりカレーうどん

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3

たけうぴ

2022.06.21

1回目の訪問

会社に行った帰りにパラダイスへ。事前に個室サウナを予約して行った。

最初サ室入った時ちょっとぬるいかなーって思ったけどロウリュウしたら全然あつい。1人用だから広くなくて蒸気が一気にサ室内に充満して熱々に。寝転べるし最高。

水風呂は3種類。普通のサウナと共通だけど3種類のうちひとつはそこそこ広くて水風呂渋滞は起こらなかった。

休憩は2階部分の畳に置かれたイスで。足裏の畳の感触が最高。

そこそこ高いことだけあって最高かよ。

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃,15℃
14

たけうぴ

2022.06.20

152回目の訪問

時間も決めずゆったり5セット。最後氷ロウリュウで〆

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
50

たけうぴ

2022.06.18

151回目の訪問

23:30にイン。一週間の疲れを癒すため長めゆっくりめで蒸されたり休憩したり。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.6℃
37

たけうぴ

2022.06.14

150回目の訪問

サウナ飯

🦦

チョコミント

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
26

たけうぴ

2022.06.13

2回目の訪問

会議が15時までだったので残りの作業をしながらサウナに入ろうと思い立ってスパメッツアへ。

岩盤エリアに課金すして、作業に集中できる半個室ブースでメールの返信やら、事務作業をこなしてサウナへ。時おりフワッと風が吹く外気浴が最高だった。

サウナから出てまた作業開始。無事終わったからまたサウナ行ってこよう。

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  • サウナ温度 60℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,16.8℃,8.6℃
26

たけうぴ

2022.06.12

149回目の訪問

外気浴してるときにふわっと風が吹いて全身を包んでくれてとても気持ち良かった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
39

たけうぴ

2022.06.11

3回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

小雨が降る中の外気浴が気持ち良かった。

あと久々に行ったら露天ゾーンに水風呂できてた。

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  • サウナ温度 91.7℃
  • 水風呂温度 18.1℃,17.4℃
4

たけうぴ

2022.06.10

1回目の訪問

サウナ飯

今月で閉店とのことで行ってきました。

カツカレー

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24

たけうぴ

2022.06.09

148回目の訪問

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
26

たけうぴ

2022.06.06

147回目の訪問

🦦☔️

小雨降る中の外気浴はしっかりと体が冷えていいなー。風邪ひかないように最後は草津の湯→薬湯のコンボを決めて終了。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.4℃
32

たけうぴ

2022.06.05

146回目の訪問

最近何分入るとかじゃなくてそろそろかなーって思って脈拍測って130超えたらサ室を出るてやってみたけどなかなか良さげ。130がいいのかがよくわからないからその辺りは試行錯誤かな。

今日のアロマ水ぶっかけはSSKさんでした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
52

たけうぴ

2022.06.04

1回目の訪問

筑波山の帰りに寄り道。サウナはそこまで熱くないけどオートロウリュウもあって外が見えて長めに入れるタイプ。水風呂はしっかり冷たくて何よりも露天ゾーンの外気浴スペースがよかった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
22

たけうぴ

2022.06.03

145回目の訪問

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
6

たけうぴ

2022.06.02

144回目の訪問

チェックイン

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14

たけうぴ

2022.05.30

1回目の訪問

昨日のサウナがイマイチだったから急遽申し込み。

薪で熱々のサウナストーンにセルフロウリュでアロマ水をかけて蒸される。滑り台で川に飛び込んで水風呂代わり。インフィニティチェアで風を感じながら休憩。これで整わないはずがない。

素晴らしいとこでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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