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美しの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

隊長

2019.06.13

24回目の訪問

ドライサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

21時頃に入店。混雑無し。

ジェットバスが復活していて、
自分が好きな浴場内の轟音が帰ってきました。

この日は時間が無かったので、実験を兼ねて
休憩全カットのクイック3セットを試してみました。

瞑想時間が無くなるので心の解放感が得られず
物足りない感があるものの、
身体の血流はバッチリなので肩や腰が軽くなり、
これはこれで悪くない感じでした。

休憩無しは身体への負担が大きそうなので、
試される方は体調に十分気を付けてください。