美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
ドライサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：5分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット
22時頃入店、平日のせいか空いている感じ。
毎回同じ入り方なので、
今回は色々挑戦してみようと思いたち
水風呂に入ってから目を閉じて
肌に当たる感覚を楽しんだりしつつ
長めにクールダウンを楽しんだら、
気持ち良い浮遊感が訪れました。
スチームサウナはときおり誰もいなくなるので、
セルフアウフグースで加熱ブーストアップ。
月を眺めながら外気浴。夜風が気持ちいい…
短いセッションでしっかりととのいました。
男
-
50℃,90℃
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19℃
0
10
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