らいぴーたろ

2020.10.18

2回目の訪問

サウナ:8~12分 × 5
水風呂:3~5分 × 5
休憩:10分 × 2
合計:5セット

今日も空いてて快適でした。
ここのサ室、常連さんたちが自由でおもしろいw

テレビに対して正面になるようにすると必然的に椅子に足を伸ばすかんじになるので、なんとなーくストレッチとか筋トレ(もどき)したくなります。
もちろんジャマにならない程度に。

水風呂は23℃くらい。
広いのに毎回貸切&まわりに人ケもないので、存分に足が伸ばせて、なんならバタ足とかできてしまいます。
…これももちろん、うるさく・ジャマにならない程度にね。

外に椅子はないのですが、31℃の低温浴槽につかりながら大の字になってみたら、浮遊感が心地よかったです。

サ室以外は全部貸し切り状態で、のんびり日曜日。

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