梟佐

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
連休初日。まずは壁当てピッチング、モルック。その後皇居周りをウォーキング。その後筋トレ。連休二日目、同じく筋トレ、ピッチング、モルックと運動たっぷりやりました。なんでこんな急に運動に目覚めたのかは分かりませんがさあ、身体の疲れをサウナで取りましょう。

今日は夕方中野で用事の為笹塚マルシンスパ。超久々。

浴場は狭いながらも工夫を凝らした作りなので快適ですね。サウナもジャズのbgmのみでとても良いです。セルフロウリュも暴力的熱さにならずに適度に熱せられて良いです。
そしてここの名物、高層ベランダでの外気浴。
涼しい風が心地良いです。冬はもっと気持ちいいんです。

‥えっ、ここホッピー無いんだ。じゃあメガハイで。
ぐっすり睡眠を挟んで計5セット。とても良かったです。

梟佐さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真
梟佐さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

カツカレー

カツが美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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梟佐 梟佐さんに37ギフトントゥ

頑張ってますね✨見習わないと💦
2024.07.21 09:43
1
hiromi(葛西橋サウナクラブ事務局) hiromi(葛西橋サウナクラブ事務局)さんに37ギフトントゥ

ガンガン練習していきましょう!
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