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沙羽なのこ

2024.09.21

14回目の訪問

週の締めは　やっぱりサウナ
熱波浴びて　汗かいて　水風呂入って
ととのいました　

サウナ　6分✖️1
8分✖️2
水風呂　30秒✖️3
外気浴　15分✖️3

トトノイマシタ

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