今日は仕事が終わり、家に帰ると22時30分。…どうしようかと思い、0時までなら深夜料金がかからないのでピースフルへ!
23時前に到着、約1時間勝負。

汗を出したいので、休憩もそこそこにサウナ→水風呂→サウナ…のサイクルを3セット。

ちょっと休憩も入れたい…
小雨に軽く打たれながら、外で休憩。

昨日は若者が多くて賑わっていたが、今日は常連さんだけという感じで、静かに自分と向き合う。

1日の終わりにじっくり自分と向き合えるから、1時間でも満足度が高かった。

今日もサウナ上がりに1F自販機にある紙パックコーヒーで締める。

ぷはぁ…最高でした!
今日もありがとうございました!

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