ＨI球！

息子の少年野球が雨のため14時に終了💦
ハイボールには、まだまだ早いと思い、雨の中自転車漕いでホームの健美へ！
15時半入店。
雨だから少しは空いてるかなって思ってたけど、そこはさすが日曜日、まあまあ混んでたけど、とても良い時間を過ごしました。
サウナ8分　水風呂1分　外気浴5分 を３時間近く繰り返して終了！
野球で流し足りなかった汗も十分かいて、美味しいハイボールにありつけました。笑

18時から飲み会予定の今日…。子供の体育発表会がお昼に終わり、時間を持て余し、より美味しいお酒にしようと、14時過ぎに健美へ！美味しいお酒になりました。笑
初の土曜で少し混んでたけど、、、
人が多いとマナー微妙な人もちらほら。泣
サウナ室1段目に深く腰掛けて2段目によりかかり、2段目に座れない！ガラガラならご自由にどうぞって思うけど、まあまあ混んでるのに、、、残念でした。

サウナ8分　水風呂1分　外気浴5分✖️3
塩サウナ15分　
サウナ8分　水風呂1分　外気浴5分

18時、お好み焼き屋さんからのラーメン屋さん。笑

7時半入店。
金曜の夜にしては、空いてる感じでした。
サウナ8分　水風呂1分　外気浴5分✖️4
明日も仕事なので、8時45分早めの退店。
その頃少し混み始めてきたかな…

11時半入店
45分フィットネス。
サウナ8分水風呂1分外気浴5分。✖️3
塩サウナ15分　スチーム5分
サウナ8分水風呂1分外気浴5分
14時40分退店。
初のサウナに一人の時間も味わって、平日昼間の健美を満喫しました。
15時、自宅にて角ハイで整いました。笑

サウナ8分　水風呂1分　外気浴5分　✖️3
塩サウナ15分
サウナ8分　水風呂1分　外気浴5分

整いました。

チェックイン

豚バラ焼肉

マヨとの相性抜群！