Mr.食事

2023.06.03

7回目の訪問

スポーツ後の夕方にショートでサクッとサウナ
サウナは土曜なので混み合っていましたが10分3セット

18℃の水風呂から25℃の水風呂への交代浴、最高に25℃が何も感じずぼーっとしていたら、水風呂でととのいそうになるくらいでした
あの感覚はなんだろう…水風呂の奥深さを初めて知りました

外気浴は激混みだったのでプールのヘリに寝そべり内気浴!

あっという間に時間が過ぎていきフィニッシュ

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