ちゃっちゃ

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：平日の夜18:30頃から利用。露天が広くてすごく好みだった！上に何もなく空が広いのも最高。サウナは途中混んできたけど、外の椅子たちは空いていたので待つことなく外気浴で整えました。秋口の外気浴は鈴虫の音が聞こえて風流。
おしゃべりや飛沫に関する注意喚起の張り紙も多いためサウナも割と静かだし、思った以上によかったー。露天がすごく良かったのでもう遠くの温泉とか行かなくていいなとまで思えた。笑

サウナ：8分 × 2 10分 ×1
水シャワー：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂が欲しい。あと休憩スペースも欲しい。ジムだからと割り切ります。
サウナ内の会話禁止は全然守られない悲しみ。おばさまがサ室でマスクしてまで話してます。
あとなぜかよく遭遇するのが1分単位で出たり入ったりする方。外気が入ってきてやだなあ、落ち着かないなあ、と思うけど、やっぱりジムなので割り切ります。