地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ウォーリー@初心者サウナー

2020.08.17

2回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：今日は1時間のスピード勝負。同僚と一緒なこともあり、もっとサウナに入りたいけど水風呂へ...なんてことがあったりしました。

夜の23時に風呂に入ったのでアウフグースはもう終了。
ここはホームサウナなので、また次の機会にしよう。

身体を洗ったら萬の湯。
ラジウム鉱石でできた浴槽から出てくる気泡が身体を包んで
お肌の汚れを取り除いてくれるらしい。
ちょっとぬるめなので、夏の季節の最初の風呂に適している。

ある程度、身体をお湯に慣らしたら、
外の露天風呂へ。少し、温度が上がるのでより身体を温められる。

そして、高温のikiサウナ。温度は95°C。
自動ロウリュが30分ごとに行われるのでさらに熱さを体感できる。

しっかり温めたら水風呂へ。温度は17°C。

今日もホームサウナは素敵だった。

〜〜〜余談〜〜〜

「サウナは1人で行くべきなのか？」
この問いに答えるのは難しい。

裸の付き合いってやっぱり大事で
普段話せないことも話せたりする。

だけど、サウナは自分のペースがあるから、
友人と一緒だとどうしても互いに遠慮が出たりする。

誰かと行くサウナ。
1人で行くサウナ。
いろんなサウナを楽しむ気持ちが大事なのかも。