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katsuo-Z

2024.09.15

2回目の訪問

今宵は新提案のあった方法で楽しんでみた😊（21:30 in）
おかげさまで、新たな　ととのったぁー　を経験です！

『熱湯（43.5℃）10分
　　　　→シングル冷水風呂（8.5℃）1分
　　　　　　　　→外気浴」　　　　　　　を3セット
不思議にカラダがととのったぁーです笑

もちろん、サウナ浴も2セットしましたとさ😊

katsuo-Zさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
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