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ホテル・旅館 - 北海道 夕張郡栗山町
2020.10.09
11回目の訪問
今日も今日とて、金曜夜はホームサウナへ。 サウナ10分の1セット目はまずまずだったのに 2セット目はなかなか汗が出ず、心拍数も上がってこない。 だから13分。 3セット目に19時半のロウリュを合わせる。 流石にロウリュだとしっかり発汗。 外気浴も3セット目はいい感じでした。 サウナへの身体の反応は体調とかで 繊細にかわってくるんだなぁ。 源泉水風呂は19℃でした。
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