今日も今日とて練習前におふろの王様で水曜サ活でした!
今は無駄に食べ飲みまくっているので3セットともすぐ汗だらだらでてくるから最高に気持ちいい。
あと3.4分くらいから玉汗が出てくるのがうおおおきたきたって感覚が最高ですよね笑

外も今日は寒めだったので外気浴にはちょうどいい最高の気温でぱっとととのってでてきました!
帰って走って練習してきます🥊

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