大黒湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
ついに明日計量です、50.8キロリミット目指してあと700g、もうサウナしかないと思い、最後はこの銭湯サウナで落とさせてもらいました！
もう昨日水抜きしちゃったので今日はサウナに6分いても汗が出てこない。でも7分経つといっきにブワーっとでてきて12分、3セットで500g落とせたのでOK
気持ち的にはやっぱりサウナは気持ちいいのでリフレッシュにもなるし自分的には疲れも残るかもしれないけどアリだなって感じで。
とりあえず今日はなにも飲み食いせず寝て明日の昼過ぎの計量後爆飲食リカバリーして明後日の試合勝ちます🔥🥊
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