サ活ラムカーナ(2代目)

2024.08.18

82回目の訪問

高温サウナ:10分 × 2
ふくろうサウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:夏期休暇最終日は、ふくろうサウナ多めで締める。さて、明日から仕事だ。

  • サウナ温度 48℃,82℃,110℃
  • 水風呂温度 26℃,14℃
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