松ちゃん

2024.06.26

6回目の訪問

水曜サ活

今日は水曜日。水風呂で冷え冷えになるために空いた時間にエキチカにダッシュ💨
サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
インターバル10分
やっぱり水温が低いと休憩中の戻りが半端ないッス😲
駆け足で4セット、サクッと整いました👍️

松ちゃんさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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