土佐ぽかぽか温泉
温浴施設 - 高知県 高知市
妻と子がママ友たちとイベント参加ということで、ひとり残されやむを得ずサウナ。普段は車で行くところを今日は歩いて行ってみる。約25分の気持ち良いウォーキング後にお風呂とサウナという完璧な段取り。
ドライサウナ（12分）〜塩サウナ（21分）〜ドライサウナ（12分）〜ドライサウナ（12分）〜ミストサウナ（12分ぐらい）＋ドライサウナ（12分）昨日の雨が止んで本格的に秋らしくなってきたとは思ったけど、とにかく今日は風が気持ち良い。デッキチェアもなぜか空いててストレスなし。控えめに言って最高。そしてちょっと気付いたんだけど、ミストサウナとドライサウナを水風呂・休憩を挟まず連続させることで身体の負担も少なく暖まることが分かった。次ももう一度試してみよう。
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