ADCMAT

2020.09.01

5回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
薬草ハッカ 塩サウナ: 10分× 2
休憩、外気浴、寝湯:各15分

一言:平日夕方in 客少なめで良かった
サウナ90℃
4段ソーシャルディスタンス中
塩サウナ55℃ 湿度75%
水風呂16.8℃

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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