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ADCMAT

2020.08.15

1回目の訪問

リフレッシュ2時間コース
サウナ：10分 × 5 90℃
オートローリュ
水風呂：1分 × 5
スチームサウナ: 6分x 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット
一言：ジム帰りの昼サウナ
タンメンしゃきしゃき寄って帰る予定

男

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
78

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