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せいやーやーやー

2024.09.22

6回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：コンディションが良くなかったので1セットのみ。その後はホットバスで爆睡。だいぶ夜は涼しくなってきたから長めの水風呂は控えようかなと。。

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