かわ

2024.09.28

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ@みのり
6時00分着 くもり 気温24℃ 風速1m

なんだかんだ久しぶりになってしまった。
土曜日の朝、オープンからサウナへ。

ドライサウナ3セット
朝イチは空いていてよい。まだ温まってなかったのか最初は穏やかだったが徐々にヒートアップ。12.7℃の水風呂が気持ちいい。

フィンランドサウナ1セット
やっぱり以前よりアチアチ、ブロワーで肌が灼ける。たまらずバイブラ水風呂にザブン。癒される。

ここ数日謎の腰の痛みで寝る&座る体勢がつらい。サウナでは痛みも忘れるが、イスでは痛みが復活して、あまりキマれなかったのが残念。

あと7時から外気浴スペースではしばしばイス難民になる。一時的な混雑だろうが、それでも朝一のガラガラの味わいはよい。

りんご酢

100円。必ず飲む。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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