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スポーツジム - 新潟県 新潟市
2025.01.13
1回目の訪問
サウナ:10分 × 2 水風呂:1分 × 2 休憩:5分 × 2 合計:2セット 一言:器具を使った筋トレとランニングマシンで5キロ走った後のサウナはすぐに滝汗が💦 あまり時間もなかったため少し短めに10分×2で。 ただ外気浴は冬の新潟の風を全身に浴びれるため結構ととのった🧖 体も心もスッキリ!明日も仕事頑張ろう。 ジェクサー新潟でととのったーー!!!
男
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