tacchy ブレないウソつかない

2021.02.12

16回目の訪問

鳥取❣️大山牧場🐄白バラプレミアム💝二十世紀梨シャーベット😋

本日もポイントから変えた入浴券を使用
再来週からポイントを又いっぱい貯めよう😜
(来週はこれない予定)
食事付きをどれだけ組めるか なんだが、そこわからんなナァ😝

ドライサウナ
15分、10分、8分、8分、7分。
計5本。
3本目と4本目の合間に、
天然ラジウム温泉の源泉を飲泉 100cc
天然岩塩 約5g見当を舐める
mineral walter 200cc

冷水浴はキモチE〜よ😇

気温が10℃超えてて、外気浴を取り入れ。
チェアーなどはないので、迷惑にならないよう 人がいない辺りの露天風呂の縁岩にすわってね😇。

体重
64.2kg → 62.9kg。

昨日と一昨日は、余計なモノかなり食ってるから、もっと肥えたかと思ってた😜
大したことなかったのか〜😆
代謝がガチあがりしてるんだろうネェ😆

tacchy ブレないウソつかないさんの渓泉閣のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの渓泉閣のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの渓泉閣のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの渓泉閣のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの渓泉閣のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの渓泉閣のサ活写真
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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