スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
筋トレ
サウナ
2段目 10分
2段目 5分
1段目 5分
ホットヨガ
10:45〜11:15
AKI先生
ボディメイクヨガ
ホットヨガ
11:30〜12:00
AKI先生
脂肪燃焼ヨガ
サウナ
1段目 7分
55.95kg→54.60kg ▼１.３５キロ
本日の1食目が1日1食になるか不明も
食欲なくて
おから
ホワイトアスパラ
が主眼(o^^o)
長沼町/減農薬/希少米あやひめ
珍しく玄米:胚芽米2:1で土鍋炊き
水加減からてさぐりなのさ
希少米だけにユーザー数も臨床例も少ないから
レアなweb情報もその通りではないしね
本日の趣味/スーパーマーケットの顔を演じるのは夜🌉の準地元/中の島
その前にはやくからから中の島入り〜✌️
男
-
102℃
0
206
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