スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
円山でのセッションやっぱイイんだよなぁ😊
デビューの時は舞い上がってたフシもあるが
落ち着くと
ベストな地かもしれないなぁとも😼
因みに2枚目 円山温泉は定休日
夜は割と本格雨☔️ (T ^ T)
さて夜に月寒へ
ちょうどあゆみさんアシュタンガヨガやってる最中にイン
この木曜夜クラスはしばらく来てない
翌朝がはやいから自粛みたいな
明日の朝がはやくない本日は受講チャンスだったのだが
円山はいったからね
筋トレ
サウナ
101℃
2段目 10分、5分、5分
55.30kg→54.60kg
2食目はメインにこんにゃく麺発動と思ってたが
色々なファクターから
あえて
あやひめ玄米の冷や飯
男
-
101℃
0
221
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