山梨泊まれる温泉 より道の湯
温浴施設 - 山梨県 都留市
フレッシュちりビーンズ。今週の週替わりから😋。
ドライサウナ苦手なので、60℃蒸し風呂メイン。
ただ、最近は！蒸し風呂のあと、すこしドライサウナいくと、汗が見事にふくので、その順序にして、水風呂へ。
慣れてきたのか、ドライサウナの時間ながくなってきた。
もっとも、1-2分だったのが、3-4分になっただけ😆
今日は20時ロウリュ 熱波うけた。
水切りだけなら、毎回、1キロ以上おちるんだけどね。
なかなか維持できんな。
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