スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
07:25 平岸アサソラ😜
西とかBlue Skyだが東は雲だらけ(T . T)
07:47 学園前😆
お昼にしめて12:30イン
100℃越えサウナ＋α
54.35kg→53.35kg ▼1．0キロ
富士山🗻時代から実証してきた
精製穀物/炭水化物とりすぎは、早めの水抜きで非常に救われる
過剰なブドウ糖が体内で２倍量の水分子と結合して体内貯蔵されるのを妨害できるんだよね
昨夜のサ活は極めて重要だった💪
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