Hiro H

2022.10.09

31回目の訪問

サウナ:5,7,9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に最寄りのホームへ。
早朝から出ていて早めに帰って来たが身体が冷えていたので熱めのお湯が芯に染みる。仕込みをいつもより長めにこなして脱衣所で涼んでからスタート。
いつも通りのセットをこなしていつも通り脱衣所でととのう。脱衣所でクラシックBGMが流れていることに今日初めて気付いた。
天気が崩れて来てたからか良い感じに空いていて快適でした。やっぱここの銭湯サウナは最高です。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
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