Hiro H

2022.07.23

2回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
久々の週末猛暑日にバイクを走らせて厚木健康センターへ。ホントは近くの別施設に行くつもりだったが、駐輪場がなく仕方なくこちらへ。妥協したけど、ここなら喜んで妥協出来る。
昼過ぎ入店なのでかなり快適なサ活環境。草津温泉に浸って身体を癒す。サ室もスカスカ状態だからか前に来た時よりだいぶ熱く感じられたため、短めのセットで切り上げる。
猛暑日にここのキンキン水風呂は最高すぎる。サ活で火照った身体を強制的に相殺する。
外気浴は良い感じの微風が心地良く、短めのセットでも深々ととのい完了。
身体が熱さに慣れていないのか、いつもよりあまみ多めでしたが、きっちりととのいました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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