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サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

Hiro H

2021.11.24

14回目の訪問

サウナ：5,8分
パネッパ：15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のパネッパに参加。
相変わらず今日も長い口上を拝聴し、説教を受けて煩悩を解放して来ました。今日はサ室に入ってからすぐに井上さんが入って来てくれたので無事完走でき、水風呂後も整い椅子でまったりととのい完了でした。
来月が12/29ということで1年の短さを実感した11月の最終水曜日でした。

歩いた距離 2km

男