Hiro H

2021.09.04

6回目の訪問

サウナ:5,6,7,5分
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:
天気は良くないが、オリエンタル朝ウナで心の天気は快晴に。
今週平日は雨降りとタイミングが合わず、サ活できずにモヤモヤが溜まってしまったので、朝から程よくととのいました。たまにいる周りのことを全く考えない残念な人に遭遇してしまいましたが、箱が良いのでととのいルーティンには影響なし。
9月も頑張っていこう。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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