Hiro H

2021.05.26

10回目の訪問

水曜サ活

ドライサウナ:5分
スチームサウナ:6分
パネッパ:12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今月も毎月最終水曜恒例サンフラワー巣鴨の熱波道イベントに参加して来ました。
いつもより早めの19時の会に参加して来ましたが、かなり多かったです。いつも通りのルーティンで臨みましたが、2段目ということもあり前口上を拝聴しオーロラエクスプロージョンを浴びた時点で早々に撤退を余儀なくされました。
水風呂でクールダウンしたらもう今日はヘトヘトになり、整い椅子で心臓の鼓動を感じていたら、いつの間にか意識が飛んでました。
熱波道スタンプも今日初めてゲットし、20ポイント貯めて熱波道タオルゲットを目指します。

  • サウナ温度 48℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
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