神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
今日もこちらで宿泊^_^
朝は目覚まし2セット〜朝食からのデザート1セット^_^
シャキッ‼️としてからお出かけ‼️
一仕事終わらせて夕食後にゆっくりサウナへ^_^
昨日、今朝とフィンランドロウリュはレモングラスの香りだったので週替わりなの？と聞いたところ
奇数時間はレモングラス、偶数時間はオレンジのかおりとの事で、今日は両方の香りと熱波を楽しむ^_^
11.7℃に浸かれば、血流バクバク^_^
1セット目からととのった^_^
明日は震災から30年、「阪神淡路大震災1.17のつどい」参加者を入浴ご招待されるそうです。
サウナ：8分 × 4
水風呂：0.25分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット
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