神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
毎月恒例の神戸サウナ宿泊会。
夜勤明けでも毎日の日課である10000歩の有酸素は欠かせない。
一汗かいた夜勤明けの寝不足が信じられない整いをもたらすのを知っているからだ。
今日は所謂、花金である。
神戸サウナは盛況だ。ロウリュになると人で溢れかえる。
しかし、人が多かろうが少なかろうが、サウナと水風呂と座れるところがあれば人は"整える"。
しかも整う為に夜勤明けに10000歩も歩いたのだ。
メインサウナのロウリュ、水風呂、外気浴、塩サウナ、フィランドサウナ、全てが身体に染み渡る。
そして、約束された極上の整い。
今日はたったの4セットで爆睡してしまうほど気持ち良かった。
また朝のサウナが楽しみだ。
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