サウなぼりん

2020.10.14

4回目の訪問

水曜サ活

朝7時台はすいてる&おしゃべりマダムもいなくて快適にととのえました☺️


〜忘備録〜
サウナ:5分、5分、5分
水風呂:1分 × 2、水シャワー
休憩:5分 × 2
合計:3セット
ととのい度:◯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.1℃
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