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2020.08.09 登録

S.sauna

統計レポート

今月のサ活

サ活: 1 回

施設数: 1 施設

ペース: 週
0.4 回

2024.01.03

392回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

新年明けましておめでとうございますサ活🧖

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

今年1発目のサ活は極楽湯にしました！
ありがとうございます！

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25

2023.12.30

1回目の訪問

カンデオホテルズ熊本新市街
[ 熊本県 ]

年末サ活

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

初訪問🧖

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24

2023.12.29

2回目の訪問

Mifune Terrace
[ 熊本県 ]

年末サ活

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

2回目の訪問
今日は熊本駅から15km走ってからのサウナに入りました🧖
やっぱりローリューサウナいいですね

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2

18

2023.12.27

391回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

仕事納めサ活🧖

2023年も極楽湯にお世話になりました！

サウナ10分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

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26

2023.12.24

390回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

クリスマスイブ🎄朝サ活

サウナ10分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

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0

27

2023.12.23

389回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

土曜朝サ活

サウナ10分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

ランニング後朝1サウナ行ってきました🧖

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26

2023.12.16

388回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

土曜サ活

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

昨日と違い外気浴短めになってしまった🧖

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22

2023.12.15

387回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

金曜サ活

サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

夏日のサ活になりました🧖

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21

2023.12.11

386回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

月曜有休サ活

サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

青島太平洋マラソン2023の疲れをとりにサウナへ🧖
昨日来るつもりでしたが、多いだろうと思い今日の朝☀️

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32

2023.12.08

385回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

金曜サ活

サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

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0

17

2023.12.02

384回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

土曜サ活

サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

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0

24

2023.12.01

383回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

金曜サ活

サウナ8分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

外気浴の時の気温がいい感じ

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27

2023.11.24

382回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

金曜サ活

サウナ8分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

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0

17

2023.11.22

381回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

水曜サ活

サウナ8分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

明日祝日なので来ました。

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17

2023.11.18

380回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

土曜サ活

サウナ8分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

今日も寒い

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26

2023.11.17

379回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

金曜サ活

サウナ8分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

寒くて行くの迷ったがサ活しました🧖
結果良かったです。

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26

2023.11.13

378回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

月曜サ活

サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

昨日の福岡マラソンの疲れを取りにきました🧖
温冷交代浴とか混ぜながらだいぶ軽くなったような気が

麻婆豆腐定食

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29

2023.11.05

1回目の訪問

Mifune Terrace
[ 熊本県 ]

初訪問🧖

サウナ8分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

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2

28

2023.11.03

377回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

金曜サ活

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

白樺の水風呂とはまた新しいことしてました。

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26

2023.10.28

376回目の訪問

極楽湯宮崎店
[ 宮崎県 ]

土曜サ活

サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

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