S.sauna

日曜サ活

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

3連休あっという間…

土曜サ活

サウナ6分×8回
水風呂1分×8回
外気浴5分×8回

10kmラン後にin🏃‍♂️

祝日㊗️サ活

サウナ6分×8回
水風呂1分×8回
外気浴5分×8回

休みの日の混雑具合はすごい。

祝日㊗️前サ活

サウナ6分×7回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

今週もいろいろ頑張った。
外気浴もだいぶ涼しくていい感じ。
明日は祝日で休み。
やっぱり深夜サウナが好き。

祝日敬老の日サ活🧖‍♂️

サウナ6分×7回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

土曜台風サ活🧖‍♂️

サウナ6分×7回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

サウナで「ガリレオ禁断の魔術」を鑑賞
明日は多分サウナはクローズだろう

金曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

外気浴中台風で風が強かった

水曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

日曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×7回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

明日から仕事だ

中秋の名月サ活🧖‍♂️

サウナ6分×7回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

外気浴が気持ちいい季節になってきた

久しぶりにこっちにきました！

サウナ6分×4回
水風呂1分×4回
休憩1分×4回

水風呂は気持ちいいので、長めに入っていられる。
るろうに剣心を鑑賞

木曜サ活🧖‍♂️

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

月見の季節ですね

火曜サ活🧖‍♂️

サウナ8分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

だいぶ涼しくなってきた？かな

✳︎朝活✳︎
日曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×8回
水風呂1分×8回
外気浴5分×8回

久しぶりに朝開店と同時にお邪魔したしました。
しっかり基礎代謝上げました！

今日はうたの湯でした

金曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

台風来ないで〜

木曜サ活🧖‍♂️
4日振りサウナいただきました！

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

日曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

土曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

7kmランニング後にin
夜は走りやすくなってきた

金曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

明日も仕事

久しぶりに訪問しました。

ドライサウナ6分×6回
ミストサウナ6分×1回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

バターチキンカレーとオロポセットをいただきました。
美味かった！

バターチキンカレーとオロポセット