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S.sauna

2022.12.12

220回目の訪問

月曜サ活

サウナ8分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

青太完走してきました🏃‍♂️4時間30分
そして月曜日は1日筋肉痛でしたが、予想より痛みは無かったです。
また鍛え直してフルに挑戦しようと思います！

S.saunaさんの極楽湯 宮崎店のサ活写真
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