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S.sauna

2022.08.19

162回目の訪問

金曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

7kmランニング後にin
ランニングで大量に汗をかいてサウナでさらに汗かいて水分不足…笑

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