French125

2021.03.31

25回目の訪問

水曜サ活

「サウナと休肝日、2日目」

サウナ8分、水風呂、外気浴、座り湯 3セット

30日、31日と2日連続での利用です。
22時頃に入りました。この時間は空いていて楽に
入れます。

ネットの記事でサウナで無理しない的な事を読みました。

「確かに月曜日に来た時は、チョット無理して
 軽い頭痛がしたな・・・(^^;)」

というわけで2日続けて、軽めにしました。
1日目は1セット目でととのった感がありました。
2日目は2セット目でサッパリした―って感じに
なりました。

家に帰った後はお酒は控えました。先週から平日は
休肝日と決めて、冷蔵庫をチラ見しなから
お酒は飲まずにベッドに入りました。
即落ちでした。翌朝は体が軽いし、白目部分が
漂白したように真っ白。体の状態が良い事が
よくわかりました。

「今夜もゆこうかな~」
(^o^)

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
1
53

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.04.01 12:35
0
French125 French125さんに5ギフトントゥ

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!