海とサウナ好き

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
年明けから肌の調子が悪く今年初サウナです😭♡
年明けから仕事もバタバタで毎日寝不足だし、恋しかった…🥺

で、、そろそろ良いかな…とこちらへ🚗

不安があったので2セットと控えめにしましたが、、、これこれ！！！
久しぶりだったからか、ぐわんぐわんの世界に行けました〜🤪🤩🤤

最高です…🤤
まだしばらくは控えめサウナにしますが、
サイコウの一言です…。

ありがとう…🤤

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日から年末年始休暇。今年1年もがんばりました！ってことで、行ってきました🚗

さすが年末…とっても賑わってましたね🫣
サウナはサクッと2セット。
サクッとでも完璧にととのいます🔥

そしていつかやってみたかったサウナからのマッサージ🫢
1年の締めくくりに自分の身体おつかれ！
ということで念願のサウナ&マッサージしてもらいました。

はい…。最高です。最高にしあわせです🤤
贅沢な1日でしたが、来年も頑張れそうです！

ありがとうございました😌

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
先週もバタバタな１週間で癒しを求めてこちらへ🚗
今日は有馬記念ということで早めのin♨️

サウナは2セットとして、寒い日が続いてるので外のお風呂を長めに…😌♨️

サウナと温泉で身体の芯からあたたまりました😚
ありがとう…。

今年も残り１週間…最終日までがんばります😎

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週もがんばりましたねみなさん😌
久しぶりの平日サウナはこちらへ🚗
ヘトヘトな体を癒しましょう…🫢

ボナサウナ2セットによもぎサウナ…🍁
最高です…🤤

外気浴も心地良い風にちょっと寝ちゃいました…🫣
最高です…。

ヘトヘトな身体が生き返りました。
ありがとう…😚

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
身体が重すぎて午前中から行ってきました🚃
この日のために頑張ってましたよ🫣

午前inだと朝風呂組と重なる感じですね！
ゆっくり時間が流れる感じでいい感じ。

疲れと浮腫みMAXの身体にドラゴンロウリュ1発目。最高です🔥

2セット目は静かなドラゴンサウナ🔥
3セット目も静かです…🔥

終わりかけにちょうどロウリュの時間だったので4セット目にまたまたドラゴン🐉🔥

疲れが溜まりすぎていたのかあまみちゃんも全セットしっかりくっきり。しあわせスッキリ大満足です😇🤩

明日からまたハードスケジュールですが頑張ります😚

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
12月に入りましたね。
12月だからか、なんだか慌しい毎日です🫥

朝から大掃除として2箇所掃除をし、
身体を休めにこちらへ🚗

のんびりモードにはたまらないボナサウナが待ってました😌
ジワジワじっくり…はい。ととのいました。
最高です…🤤しあわせです…🤤

ここはやっぱり人気ですね。
たくさんのお客さんが癒されてました🍂

また来ますね。ありがとう♪

サウナ：10分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
出張中にお邪魔しました🚅
全体的に綺麗なホテルでお部屋も広いです。

さて、サウナはというと。。
女性側はスチームサウナで水風呂なし。
でサウナ好きには残念でした😢

スチームサウナはジワジワ系なので好きなのですが、水風呂ほしいですねー🥺
水シャワーでがんばりましたが、ぼちぼち…😢

それでも1日名古屋からの大阪夜移動だったので、大浴場があるのは嬉しいですね☺️
明日もがんばります🫢

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの有給です🤭
平日もこちらにお世話になりましょう🚃

平日のおおたかの森はいつも以上に静かに感じます😌
たまには静かな生活いいですね🍂

さて、今日はドラゴンサウナ2セットにメディサウナ1セットです。

ドラゴンロウリュは一番上段でも場所によって熱さが違う気がする🤔
今日はとびきりアチチでした🔥
最高です…🤤

メディサウナは久しぶりでしたが、ドラゴンとはまた違う静かさでいいですね…。
前はもっと高温だった気がしたけど、最高でした…🤤

まもなく12月の今日ですが、晴天で心地よい気候でしあわせを感じました。

明日からは名古屋と大阪ですが、頑張れそうです😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
年末の大掃除を早起きして少しずつ始めてます🧹
身体も整いましょう。ということで今日もこちらへ🚃

明日が1126の日だからか、早めのinだからか、とっても空いてました🫢

ドラゴンサウナの3セット中2セットが貸し切り状態のひとり🤫🤩
最高です…🤤！
3セットがっつりとととのいました🤤

ここはみんなマナーよくて最高ですね…！
また行きます😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近１週間が本当にあっという間です🫨
そんな今日も来ちゃいました🚃

ドラゴンサウナ3セット🔥
外気浴が最高で最高で…
天国行きました〜〜😇🤤
無になれる時間大切です…。

寒くなって外のお風呂も心地よくなってきましたね♨️

また行きます🤭

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
一気に寒くなってきましたね🍂
そんな今日は久しぶりにこちらです🚃

疲れた身体が早くー。と早起きして早めのinです！

1発目のドラゴンロウリュウ…最高にキマリマシタヨ🤩🔥
2発目は10分おきのロウリュウで…これもまたキマリマシタ🤩
3発目もドラゴンロウリュウ…もう最高です🤤🔥

がっっつりと最高にキマッタ1日でした🤪
ありがとう…！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
やってきました！念願の出雲🏯
ずーっと行きたかったところです！🛫

日中は出雲大社で心を清め、、、
夜はこちらへ🐇

事前にサウナの室温と雰囲気はチェックし、
いざ夕食前に1セット…。

サウナ自体は小さく。でも、、、
しっかりジワジワ熱く。
ガッツリキマリマシタヨ！🤩

夕食後と翌朝もこれは行かないと！。と、
大満喫いたしました🤤

旅先でもサウナのある宿で最高です…🤤
心も身体も癒されました。

ありがとうございます😚

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週は長かったぁー…。の一言。
身体も心も重くこちらへ🚃

久しぶりな感じですが、
さすがドラゴンサウナです🔥🔥🔥

全身あまみちゃん。全身ビリビリ⚡️と、
キマリました。最高です🤤

一気に身体が軽くなりしあわせです🤩
やめられないね😚

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はゆっくりのんびりdayのためこちらへ🚗
早めのinで静かでした😚

久しぶりにヨモギサウナ2セット。
その後の外気浴…最高です🤤

しっかり蒸されて、全身入れ替わった気分になりました😇

1週間の疲れが一気に飛びました🤤
また行こう♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
先週末は予定があり行けなかったため、有給取って来ちゃいました🚃

平日ですが相変わらず人気ですねー。

ドラゴンサウナ3セット、バッチリキマりました🔥
全身バクバクで最高です…🤤！
先週からの疲れが吹っ飛びました🤩

ありがとうサウナ…
残り2日…乗り切るぞ！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3連休なのに昨日は仕事で、、、
今日はのんびりDAYとして久しぶりにこちらへ🚗

相変わらず人気のこちらはいつも賑やか。
炭酸風呂でゆっくりした後は、
ボナサウナ3セット♨️

毎週スパメッツァだったので、ガツン感はなかったけどボナのまた違った心地よさに癒されました…🤤

一気に寒くなって外気浴もちょっと短めになったな…🍂

また行こう…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
ほんとは別のサウナ予定でしたが、
昨日テレビで見ちゃうもんだから行っちゃいますよ🚃

テレビ効果が怖かったので早めのIn☀️
お昼前に着いて、ドラゴンロウリュへ🐉
最高です…🔥
あまみちゃんが半端ない…最高です🤤

3セットすべてドラゴンでととのわせていただきました…🐉🔥
サウナの中、静かなお客さんばっかで好きなんです…。

また行こう😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
体調崩して２週間ぶりのサウナです😊
出張疲れもあったので今回はこちらへ🚃

ドラゴンロウリュ2回最高です…🤤
1セットもドラゴンでゆっくりジワジワ…🔥

ジワジワ静かに入りたかったので、正解でした🤤

また行こう🐉

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
約半年ぶりにやってきました🛫
湯らっくす♨️

夕方inし、夜ご飯前にメディテーションで1セット🔥最高です…🤤

夜ご飯は大好きなアジフライ。
最高です…🤤

そのあとはがっつり3セット…途中アウフグースも受けて、キマリました🔥🤩

そして翌朝も…。
朝が最高にたまらんのです…🤤🔥

湯らっくす大好きです♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
今週は出張したり、色々あって何だかストレス感じちゃってましたね…🤔
そんな気持ちはいけないと。また来てしまった…🚃

初回のドラゴンサウナは私一人。
え…私は嬉しいけど🤤、、、
こんなに広いサウナが勿体ない！🫣

他にももちろんmediサウナも、ドラゴンロウリュ🐉も満喫しましたよ🔥🔥


早めのinは落ち着いていて、比較的静かで最高でした…😌
ストレス0の生活したいですね…。