サウナ大好き❤

2024.06.10

1回目の訪問

昨日GLAYのコンサートに行き立川で宿泊。
本日はこちらの森乃彩さんに伺わせていただきました。
施設の雰囲気が湯けむりの庄さんに似ているなと感じました。平日880円、20分毎にオートロウリュあり、よもぎ蒸しサウナ(塩、顔パックの泥も完備)もありました。
オートロウリュは、熱風で3段目では完走できず、2段目で完走することができました。オートロウリュがなかなかの熱さのためか、皆さん退室されていき、自分1人という時間を楽しむことができました。ロウリュがないときは随時5~7人くらいサウナ室にいらっしゃいました。ロウリュのかけ水の時間、長くないですか?と感じ、熱風もかなりアチアチのオートロウリュでした。満足満足です。水風呂は15度以下で90センチと深めなため、身体をしっかり冷やすことができます。整いの場はウッドデッキのようなところに3人横になれますが、近くに水の流し場がないので、温泉のほうにいってかけ水をして綺麗にしなくてはなりません。チェアも何脚かおいてありました。周りは草木、竹林でメジロを見ることができ、まるで避暑地にいる感覚に陥り、バッチリ整わせていただきました。温泉は茶色の滑らかな湯、内湯の炭酸泉は37度台とぬる目ですが、気持ちよかったです。あまみがあまり出ることがないのですが、腕と足にあまみが出現。近場にあれば、3段目、4段目完走を目指して、修行をしたい場所でした。今の私では2段目完走で少し余裕があるくらい。ここで修行をさせてもらえれば、秦野万葉の湯のあのロウリュ完走にチャレンジできそうなのにな。湘南近くにここみたいな施設欲しいです。

①サウナ(ロウリュ終了直前)3段目12分→水風呂60秒→整い
②サウナ(ロウリュ途中退室)3段目6分→水風呂60秒→整い(目を瞑ったら白いものが見えました👀)
③サウナ(ロウリュ完走)2段目8分→水風呂60秒→整い
④よもぎ蒸し塩サウナ10分→水風呂30秒→整い(チェア)→温泉あつ湯(42度とあるが結構熱い)→くつろぎの湯→鉄の日替わり湯→炭酸泉→フィニッシュ

サウナ大好き❤さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
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2024.06.10 14:49
2
コメント失礼致します🙇‍♂️彩さんは熱いですが、秦野のイズネス暴君の修行にはならないような笑。秦野に勝つには秦野での修行が1番かと思います。めちゃくちゃ熱いですよね万葉さん🫣無理は禁物ですが、水通しを鍛える(対秦野なら10分とか)のもオススメです😀
2024.06.10 14:50
2
早朝🦦 早朝🦦さんに5ギフトントゥ

2024.06.10 14:53
3
早朝🦦さんのコメントに返信

早朝さんコメントありがとうございます。水通しとは、水風呂10分ということでしょうか?初心者のためこのような質問をさせていただきすみません。秦野を完走するには、秦野で修行が1番、納得です。最下段で耐えて、少しずつ上にあがれるよう頑張ります。
返信1件をすべて見る
2024.06.10 14:57
3
返信ありがとうございます😊水通しとは、勝負のサウナ前に長く水風呂に浸かって、キンキンの冷却シールドを身に纏う事です🥶笑。熱と同じに冷たさも身体は順応していくので、慣らしていけば5分、10分と入れるようになります(慣れるまでは無理は禁物🙅‍♀️です)
2024.06.10 14:59
3
秦野の水風呂はそれほど冷たく無いので、10分以上入ってもさほど効果は上がらないので個人的には10分くらいにしています
2024.06.10 18:14
3
早朝🦦さんのコメントに返信

勉強になります。ありがとうございます。次回ロウリュがあるところで、水通しを行って挑んでみたいと思います。またご指導をお願いいたします🙇
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